1. 소개현대인들은 피로와 스트레스로 인해 간 건강에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 특히 잦은 음주, 불규칙한 식사, 스트레스 등은 간 기능 저하를 일으킬 수 있습니다. 이런 이유로 간 건강을 유지하고 회복시키기 위해 간에 좋은 영양제를 섭취하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 간 회복에 도움을 주는 영양제와 필수 성분들을 알아보겠습니다.2. 간 건강을 위한 필수 성분밀크시슬밀크시슬은 간 건강에 매우 유익한 천연 성분으로 알려져 있습니다. 이 성분은 간 세포를 보호하고 간 세포 재생을 촉진하는 실리마린이라는 물질을 함유하고 있습니다. 실리마린은 간 손상을 방지하고, 간의 해독 작용을 지원하며, 염증을 완화시켜 간 기능을 향상시키는 효과가 있습니다. 많은 연구에서 밀크시슬이 알코올로 인한 간 손상 회복에..
